Генетика, как искусство превенции

«Около 20% нашего здоровья зависит от генетики (гены, наследственность). Ведь это огромная цифра, просто задумайтесь!» 

Именно эти слова от меня слышат во время консультации пациенты, которые только подошли к логичным, современным и эффективным исследованиям. Да, генетический тест является именно таким. Но лишь тогда, когда это не «паспорт», не «рецепт твоей жизни», не «1000 генетических точек за 30 000 рублей», не «сдайте свой биоматериал БЕСПЛАТНО, получите пару ответов и забудьте» (хммм, а что это за аттракцион невиданной щедрости…или в обмен вы даруете свой биоматериал?). 

Изучение генов обязательно должно быть прицельным, обоснованным. К изучаемым «точкам» (на генах) должны быть приложены некие параметры (качественные исследования) для обеспечения эффективной терапии на уровне кода нашей жизни. 

А какая должна быть расшифровка результатов? Она должна нести практический смысл. Если вы работаете со специалистом, то он должен иметь солидный багаж знаний и разнообразный клинический опыт, это позволит добиваться замечательных результатов. В ином случае, вы просто узнаете о склонности к десяткам хронических заболеваний. И что? Что дальше делать с этими знаниями? Если же расшифровка производится грамотно, тогда вы (или ваш доктор) получите мощнейший ресурс для профилактики заболеваний, раскрытия потенциала организма и биохакинга. Цели могут быть разными. 

Абсолютному большинству людей нет никакой надобности инвестировать в секвенирование генома. Многим будет достаточно того же целевого секвенирования, которое будет состоять из анализа нескольких десятков генетических точек, собранных согласно идеям и желаниям автора теста или собранных персонально под вас (до сих пор крайне дорогое удовольствие).

 

Практически каждый день я работаю с генетическими тестами, 95% из них — это мой авторский «Генетический тест Биохакера». Помогает ли мне это в составлении схем и персонализации? Пусть это прозвучит как реклама, но это мой полноценный диагностический партнер, который не подводит (да, генетика значительно точнее и биохимического исследования крови, и многих других привычных исследований).
А теперь к самому интересному. С самого первого дня, когда мои пациенты стали его сдавать и обращаться ко мне для дополнительной расшифровки, я решил утолить свой научный интерес подсчетами частоты встречаемости тех или иных полиморфизмов/версий генов (естественно, я мог учитывать только тех кто дал добро на такого рода формирование статистики). Наш самый первый тест был сдан 28 апреля 2020 года. Напомню, я работаю как семейный доктор. Да, в моей практике существует определённая специфика, но меня наполняет гордость из-за того, что с каждым днем все больше людей обращаются ко мне и команде за ПРЕВЕНЦИЕЙ (профилактикой), они с удовольствием сдают тест, а мы, доктора, с удовольствием используем результаты теста в работе во имя здравия пациента. Так вот, недавно я проанализировал статистику и, признаюсь, она оказалась впечатляющей. Ее вы сможете увидеть ниже. Собраны далеко не все рассматриваемые гены, но представлена группа важнейших, ключевых для здоровья большинства народов планеты. Надеюсь, что эта информация будет для вас очень полезна и я благодарю всех тех, кто поддерживает нашу команду и наши продукты! Следуйте далее по карусели, я вкратце описал функционал и характеристики подобранных генов, чтобы вы понимали суть и смысл тех цифр, что увидите. Напомню, SNP (однонуклеотидный полиморфизм) - изменение одного нуклеотида в последовательности ДНК гена. Именно по ним мы можем определить снижение или изменение функциональности генов и ферментов, а далее предпринять действия по компенсации, если того требует ситуация, состояние пациента или поставленные задачи. Хочу также пригласить вас в путешествие по созвездию Сайфер, которое мы запускаем на днях, оно полностью посвящено генетике, расшифровке и компенсации выявленных на уровне кода жизни проблем. Присоединяйтесь! 

PEMT — Ген-фермент отвечает за превращение фосфатидилэтаноламина (ФЭ) в фосфатидилхолин (ФХ) в печени, который является ключевым компонентом для гибкости клеточных мембран и основным компонентом желчи. Активность PEMT играет важную роль для головного мозга и печени, которые требуют большое количество ФХ. Отличный ориентир для оценки потенциала вашей печени. Люди, имеющие SNP могут сталкиваться с активным воспалением из-за повышенных уровней гистамина и нарушения желчеоттока.

LCT — При помощи LCT оценивается возможность усвоения лактозы, молочного сахара. Известно, что с возрастом у большинства людей в популяции снижается способность вырабатывать фермент лактазу, но непереносимость может быть врожденной. В результате этого, при употреблении молочных продуктов возникают негативные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта.

VDR — Кодирует рецептор, связывающий активную биологическую форму D3 (кальцитриол). Витамин D рецепторы экспрессируются во многих тканях, играют экстремально важную роль в усвоении кальция.
Витамин-гормон D регулирует более 4500 генов в клетках иммунной системы. Ошибки на VDR могут лишить вас возможности получать достаточное количество витамина D «из солнышка».

NOS3/eNOS — Фермент отвечает за выработку оксида азота (NO). NO действует как вазодилататор, увеличивает кровоток, ингибирует образование сгустков в кровеносных сосудах. Нарушение ферментативной активности может приводить к риску сердечно-сосудистых заболеваний, осложненной беременности, эректильной дисфункции, снижению кровоснабжения головного мозга и ощущению холодных конечностей.

APOE — Аполипопротеин E (АроE) транспортирует липопротеины, холестерин и витамины преимущественно в мозг. 25% от общего количества холестерина в организме содержится в мозге. Некоторые версии ApoE приводят к повышенному риску холестеринового обмена в мозге и к болезни Альцгеймера (риск до 70-ти раз может увеличиваться).

HLA-DQ — Комплекс различных генов (HLA), играющих ключевую роль в модуляции иммунной системы. У людей, которые имеют определенные гаплотипы HLA-DQ2 и HLA-DQ8, глютен ошибочно определяется иммунной системой как вредоносный агент, происходит образование аутоантител, повреждение тонкого кишечника и развитие аутоиммунных болезней.

MTHFR, MTRR — Гены фолатного цикла. Нарушение ферментативной активности связано с нарушением метаболизма витаминов B9, B12 и накоплением опасного количества гомоцистеина. Это может приводить к развитию онкологии, инфаркту, инсульту, невынашиванию, бесплодию, задержкам психо-речевого развития у детей. Риск многократно увеличивают гомозиготные полиморфизмы (SNP).

HFE — Комплексная оценка генов HFE позволяет заподозрить или подтвердить гемохроматоз, носительство. Гемохроматоз — наследственное заболевание, характеризующееся избыточным накоплением железа в тканях. Избыток железа приводит к оксидативному стрессу, болезням печени, онкологии, поражению сердечно-сосудистой системы и суставов.

 

02.03.2021
Автор
Попов Владимир Евгеньевич
Врач-невролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины.
Вам могут быть интересны:
 
Нутрициология, нутригеномика

Подбор лекций доктора Владимира Попова, доктора Юлии Юсиповой, нутрициолога Екатерины Форма и психолога Анетты Орловой. Лекции посвящены...

Нутрициология, нутригеномика и основы здоровья

Подбор лекций доктора Владимира Попова, доктора Юлии Юсиповой, нутрициолога Екатерины Форма и психолога Анетты Орловой. Лекции посвящены питанию детей и взрослых и его персонализации, оси кишечник-мозг, рациону семьи и ее психическому здоровью.

Два мозга в одном теле
Спикер: Екатерина Форма

Лекция нутрициолога Екатерины Форма из «I выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.

 

Персонализация питания. Вегетарианец или мясоед? Проблемы ацетонемии и аммиака. Пищевые технологии
Спикер: Владимир Попов

Лекция доктора Владимира Попова из «I выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.

 

Нутригеномика. Возможности будущего
Спикер: Юлия Юсипова

Вебинар доктора Юлии Юсиповой из блока II международной конференции по культуре управления здоровьем. Продолжительность 1 час, 2020 год.

 

Психический ресурс семьи. Из чего складывается и как усилить
Спикер: Анетта Орлова

Лекция психолога Анетты Орловой из «III выходные биохакинга». Продолжительность 1 час 30 минут. 2021 год.

 

Общая продолжительность 6 часов 30 минут.

Выдается сертификат установленного образца.

 
Либидо, фертильность и гормоны

Подбор лекций доктора Андрея Гострого, доктора Ирины Барановой и доктора Людмилы Угрюмовой. Лекции посвящены вопросам гормонального здоровья и терапии у мужчин и женщин, либидо и фертильности.

Либидо, фертильность и гормоны

Подбор лекций доктора Андрея Гострого, доктора Ирины Барановой и доктора Людмилы Угрюмовой. Лекции посвящены вопросам гормонального здоровья и терапии у мужчин и женщин, либидо и фертильности.

Квинтэссенция женского здоровья
Спикер: Людмила Угрюмова

Лекция доктора Людмилы Угрюмовой из «III выходные биохакинга». Продолжительность 1 час 30 минут. 2021 год.

 

Современные возможности интегрального менеджмента мужского здоровья
Спикер: Андрей Гострый

Лекция доктора Андрея Гострого из «III выходные биохакинга». Продолжительность 3 часа 30 минут. 2021 год.

 

Гормональное здоровье. Либидо и секс
Спикер: Ирина Баранова

Лекция доктора Ирины Барановой из «II выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.

 

Общая продолжительность 6 часов 30 минут.

Выдается сертификат установленного образца.

 
Детский Биохакинг и иммунитет

Подбор лекций доктора Владимира Попова. Лекции посвящены здоровью детей и прогрессивным инструментам, которые позволят развить интеллект, физические возможности и не допустить развитие болезней.

Детский биохакинг и иммунитет

Подбор лекций доктора Владимира Попова. Лекции посвящены здоровью детей и прогрессивным инструментам, которые позволят развить интеллект, физические возможности и не допустить развитие болезней.

Спикер
Владимир Попов
Детский биохакинг 1.0

Лекция доктора Владимира Попова из блока II международной конференции по культуре управления здоровьем. Продолжительность 1 час 10 минут, 2020 год.

Детский биохакинг 2.0

Лекция доктора Владимира Попова из «III выходные биохакинга», Продолжительность 3 часа, 2021 год.

ОРВИ/Грипп

Вебинар доктора Владимира Попова. Продолжительность 1 час 30 минут, 2020 год.

Общая продолжительность 5 часов 40 минут.

Выдается сертификат установленного образца.

2 сентября 2020
Вакцинация (COVID-19)

Подготовка к вакцинации от COVID-19.  Превенция поствакцинальных осложнений. Медицинский отвод. 

Вакцинация (COVID–19)

Подготовка к вакцинации от COVID–19. Превенция поствакцинальных осложнений. Медицинский отвод.

Спикер
Владимир Попов
  • Лабораторная диагностика. Оценка полученных результатов. Пошаговая инструкция. Можно или нельзя? Нюансы про медицинский отвод, факторы риска.
  • Эффективная подготовка к проведению вакцинации. На что ориентироваться? Какие позиции возможно использовать для поддержки иммунной системы, микробиоты, центральной нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Дозировки, длительность.
  • Превенция поствакцинальных осложнений. Как распознать? Позиции и мероприятия для поддержки органов детоксикации, купирование оксидативного (окислительного) стресса и воспаления.

Длительность 1 час 30 минут.

Сопровождается записью на 30 дней и методическими пособиями (презентация).

7 ноября 2020
Генетика и расшифровка теста биохакера

Вебинар сопровождается записью, выдачей сертификата и методическими пособиями (в вашем личном кабинете на сайте)

Генетика и расшифровка теста биохакера

Вебинар сопровождается записью, выдачей сертификата и методическими пособиями (в вашем личном кабинете на сайте)

  • Генетика и эпигенетика. Введение
  • Метитилирование и деметилирование. Ключ к здоровью и понимание циклов метилирование. Онкология, аллергии, задержки развития и аутоиммунных заболевания. Все связано.
  • Фолатный цикл, беременность, бесплодие и секреты репродуктивных возможностей.
  • Гомоцистеин, значение и референсы. Пути ”утилизации”. Как снизить / повысить?
  • Цикл BH4 в понимании задержек психо-речевого развития и заболеваний щитовидной железы.
  • Орнитиновый цикл и детоксикация. Проблемы накопления аммиака и тяжелых металлов.
  • Дополнительная информация и помощь в расшифровке генетического теста Биохакера. Пояснение про выявление пищевой непереносимости, непереносимость гистамина и выявлении гемохроматоза/ активного накопления железа. Персонализация питания.
 
Женское здоровье

Подбор лекций доктора Владимира Попова, доктора Ирины Амельхиной и нутрициолога Екатерины Форма. Лекции посвящены anti-age подходам, превенции и купированию стресса, анемии, гипоксии. Женскому планированию беременности.

Женское здоровье

Подбор лекций доктора Владимира Попова, доктора Ирины Амельхиной и нутрициолога Екатерины Форма. Лекции посвящены anti-age подходам, превенции и купированию стресса, анемии, гипоксии. Женскому планированию беременности.

Где взять молодильные яблочки? Как прекратить стареть здесь и сейчас?
Спикер: Екатерина Форма

Лекция нутрициолога Екатерины Форма из «II выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.

 

Планирование беременности и микробиом матери
Спикер: Ирина Амельхина

Лекция доктора Ирины Амельхиной из «I выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.

 

Эпицентры женского волшебства. Нейроглия, мать и наставница
Спикер: Владимир Попов

Лекция доктора Владимира Попова из «II выходные биохакинга». Продолжительность 3 часа. 2020 год.

 

Общая продолжительность 7 часов.

Выдается сертификат установленного образца.

21-21 февраля 2020
Парное планирование беременности и персонализация питания

Запись 2-х дневного семинара #Bweekend от 21 и 22 февраля 2020...

Парное планирование беременности и персонализация питания

Запись 2-х дневного семинара #Bweekend от 21 и 22 февраля 2020 года с участием В. Попова, Е. Формы, И. Амельхиной

1-й день посвящён нутрициологии и Integra PNS.

2-й день посвящён парному планированию беременности и эпигенетическому маневрированию.

Программа 2-х дневного семинара #Bweekend
Два мозга в одном теле
Спикер: Екатерина Форма
Мозг и еда
  • мы заложники рефлексов; эмоции подкрепления, как их использовать
  • почему мы знаем как правильно питаться, но не делаем этого
  • еда для «счастья»
Мозг и голод
  • чем полезен голод
Кишечный мозг
  • нервная система пишеварительного тракта
  • «мышление» желудка, кишечника
Как договариваются 2 мозга
Токсичность современной еды и как выжить
Нутрициология и Integra PNS
Спикер: Владимир Попов
Твоя еда. Кому можно высокожировое, а кому без углеводов никак? Проблема ацетонемии и аммиака у детей и взрослых.
Вопросы аутофагии и голодания, дилемма. Долголетие и молодость или риск и маркетинг.
Вегетарианец, мясоед или нейтралитет? Используемые гены - подсказки и возможность трансформации своего организма к определённому типу питания.
Будущее персонализированного питания. Как будет устроен рацион и к чему готовиться? Какую роль сыграют технологии и биохакинг?
Обновлённая версия первой в мире персонализированной системы питания (Integra PNS, 3ий выпуск). Меню и рационы по Integra для взрослых и детей.
Парное планирование беременности
Спикер: Ирина Амельхина
Зачем? - статистика по динамике детской заболеваемости, осложнений беременности, гинекологических, андрологических и соматических заболеваний
Предгравидарная подготовка - понятие, задачи, этапы, сроки
Что наследуется? - геном родителей, микробиом матери
Доказательства транслокации микробиома 
Влияние эпигенетики на яйцеклетку, сперматозоида, формирование  и развитие эмбриона (внутриутробное программирование онкопроцессов)
Варианты check up пары: 1) по ОМС и ДМС согласно клиническим рекомендациям и приказам диспансеризации населения (выявление заболеваний с последующей компенсацией); 2) индивидуального с оценкой генома, микробиома, метаболома, персонализированного мониторинга глюкозы - выявление рисков заболеваний.
Этапы коррекции согласно клиническим рекомендациям (МАРС 2016) + выявленным генетическим рискам заболеваний, дисбалансом микробного мира, метаболомных нарушений с учетом ЗОЖ
Эпигенетическое маневрирование
Спикер: Владимир Попов
Метагеном и его место в парном планировании беременности. Почему каждая пара должна быть знакома со своими SNP (генетические полиморфизмы) и какое влияние на них оказывает микробиом? 
Check up пары, выявление алиментарных (магний, молибден, железо, и.т.д) и генетических полиморфизмов (составление персональной генетической панели). Правильная оценка и верное трактование ключевых дефицитов витаминов группы ”В”.
Эпигенетическое маневрирование и компенсация генетических полиморфизмов. Инструменты и мероприятия, позволяющие предотвратить задержки психо - речевого развития, аллергии, РАС / аутизм и аутоиммунные заболевания у детей. Факторы риска или лишнее внимание: питание, экология, индустриализация, семейное древо, вакцинация, лекарственные средства.
Рождение суперчеловека. Основные пункты мероприятий, о которых важно помнить после парного планирования. Психический и митохондриальный статус матери и отца, предсказание анатомической и функциональной особенностей новорождённого. 

Выдаётся сертификат установленного образца