06.10.2020
Вовсе не снотворное, чем его принято считать, а гормон-нейромедиатор, регулятор циркадных ритмов. Циркардные ритмы можно сравнить с файлом, который содержит в себе расписание бодрствования и сна для определенного человека. Ритмы не делят людей на «сов» и «жаворонков», ритмы подвластны основополагающим принципам эволюции. Когда бьет солнечный свет — мы бодры и активны, когда кромешная тьма —...
21.09.2020
Все помнят Венома (персонаж из фильма)?     Сейчас расскажу, почему он так любит печень. Вот такой интересный и воистину регенеративный орган. Клетки восстанавливаются с неистовой скоростью, но все равно находятся те, кто умудряется даже столь «неистово-репаративный» орган придушить.     Давайте остановимся на основных анатомических и функциональных аспектах, чтобы не...
07.01.2020
Было дело, грамотные опомнились и призвали использовать своих коллег и знакомых метилфолат (5-MTHF и др.). Это стало моей головной болью, так как многие не осведомлены о толерантности к метильным группам и их донорам. Исправляем!   Но для начала, вспомним и про В-12. Как невролог (в первую очередь), просто обязан упомянуть, что в реабилитации пациентов с протрузиями, грыжами, остеохондрозом...
19.11.2019
Химическая сторона процесса метилирования ДНК заключается в присоединении метильной группы к цитозину. Казалось бы, что это меняет для нас, нашего организма? Многое, потому что это уникальный и универсальный механизм, регулирующий активность генов.  Метилирование - регулятор! Такой же, как центральный банк и курс валюты. Есть негативные внешние факторы (например, санкции), но пока ЦБ их...