Эфир доктора @detsdoc от 13.11.2023
Тайм-коды:
04:00 - симптомы анемии
06:00 - что дает нам железо
07:00 - иммунитет
10:00 - «все рожают и на ГВ никого нет с дефицитом железа»
16:00 - причины железодефицита
18:00 - стадии дефицита железа, не всё есть анемия, не проспи
19:19 - гемовое и негемовое железо, разница
23:00 - структура и функции гемоглобина
24:00 - повышенный гемоглобин - хорошо или проблема?
25:00 - сложности диагностики по ферритину
26:00 - причины повышенного ферритина
28:00 - ферритин равен весу? Не всегда
29:00 - реальные, а не выдуманные нормы ферритина
31:00 - сывороточное железо - плохой индикатор
33:00 - основные кофакторы железа
34:00 - «какие генетические нюансы связаны с анемией?»
35:00 - генетический тест Биохакера
36:00 - ВАЖНО исключить дефицит В12, В9. ЖДА НЕ = В-анемии 40:00 - как выявлять дефициты В9 и В12?
41:00 - кофактор железа - медь
42:00 - важность церулоплазмина
46:00 - перегрузка медью и психические расстройства
49:00 - разбор комментария беременной «пью железо, ферритин всё равно ползёт вниз»
51:00 - железо у ребенка 1 года и 2х лет от матери 53:00 - нормы гемоглобина беременной
54:00 - эффективное восстановление после родов и ГВ
55:00 - разбор ситуации «нет дефицита железа, но повышен ферритин, такое возможно?»
56:00 - гемохроматоз / болезнь накопления железа в тканях
1:01 - лучшие и худшие формы железа
1:04 - нюансы про прием железа и длительность
1:07 - что делать при гемохроматозе?
1:09 - корректное восстановление железа
1:10 - капельницы с железом - крайняя мера, а не баловство
