Как принимать добавки? Специальная инструкция.

Как принимать добавки? Специальная инструкция от доктора.

27.04.2022

Лайк

Автор

Владимир Попов

Доктор, невролог, нутрициолог (международная сертификация), мануальный терапевт, специалист функциональной и интегративной медицины, лектор-эксперт. Руководитель международного проекта по культуре управления здоровьем «Биохакинг. Эволюция внутри» и основатель одноимённой конференции. Автор первой в мире персонализированной системы питания Integra PNS©

detsdoc

добавки

Вам могут быть интересны:

22 мая 2022

Выходные восстановления. Всероссийская выставка.

«Bexpo» - Первая Всероссийская выставка достижений и инноваций от команды «Биохакинг. Эволюция внутри». Ведущих представителей следующих категорий: добавки (саплементы), органические продукты, косметика, гаджеты и технологии, бытовая НЕхимия, клиники и лаборатории, вы сможете найти только у нас.

Дата и место проведения: 22 мая, Москва, отель Ренессанс Монарх (м. Динамо)

21 мая 2022

Выходные восстановления. Лекторий с партнёрами.

Восстановление! Именно это то, что сегодня необходимо абсолютно каждому! Именно тема восстановления стала флагманской на наших уже юбилейных пятых выходных биохакинга («Bweekend») в Москве.

ЗОЖ-энтузиасты, нутрициологи, биохакеры, специалисты здравоохранения, предприниматели и руководители, мы приглашаем всех вас узнать о самых передовых и действенных способах восстановления организма путём работы с иммунной, нервно-психической и эндокринной системами.

Среди постоянных и приглашённых спикеров «Выходных биохакинга»: Андрей Гострый, Дмитрий Мохов, Бен Линч, Уилл Колл, Наташа Кэмпбелл-МакБрайд, Ирина Амельхина, Роман Бузунов, Юлия Юсипова, Ирина Баранова, Анетта Орлова, Александр Каплан, Людмила Угрюмова и многие другие.

Дата и место проведения: 21 мая, Москва, отель Ренессанс Монарх (м. Динамо)

11 декабря 2021

Путешествие, перелеты и отпуск

ТОП-5 известных проблем и 5 их неизвестных решений

Путешествие, перелеты и отпуск

ТОП-5 известных проблем и 5 их неизвестных решений

Спикер: Бен Линч. Доктор (ND), биолог. Один из самых востребованных интегративных специалистов США и эксперт в области эпигенетики, основатель компании «Seeking Health» и генетического теста «StrateGene». Автор книги-бестселлера «Грязные гены. Большая стирка для вашей ДНК».

выхлопные газы в кабине самолета как причина головной боли
поведение организма человека во время снижения и посадки самолёта
обезвоживание организма в период полёта
связь алкоголя с головной болью, бессонницей, раздражительностью
опасность людных мест, как обезопасить себя
Длительность записи: 60 минут

11 декабря 2021

Сахар и сахарозаменители

Преимущества и недостатки глюкозы. Метаболическая токсичность фруктозы. Выбор лучшего сахарозаменителя.

Сахар и сахарозаменители

Преимущества и недостатки глюкозы. Метаболическая токсичность фруктозы. Выбор лучшего сахарозаменителя.

Спикер: Андрей Гострый. Врач общей практики, восстановительной, функциональной и антивозрастной медицины. Основатель и генеральный директор института «PreventAge» . Президент Ассоциации врачей интегральной превентивной и антивозрастной медицины «ПревентЭйдж» .

Метаболическая токсичность фруктозы
Технологические, сырьевые и биологические недочёты сахарозаменителей
Стевия, сукралоза, ксилит, эритрит или трегалоза? Что лучше?
Запись сопровождается методическими пособиями (в вашем личном кабинете на сайте).
Длительность записи: 120 минут

11 декабря 2021

Витаминум & Co (часть 1)

Передовые формы витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Возможности сочетания. Аутоиммунные риски. Биодоступность и тенденции.

Витаминум & Co (часть 1)

Спикер: Владимир Попов. Доктор, невролог, нутрициолог (международная сертификация), мануальный терапевт, специалист интегративной медицины, лектор (лектор-эксперт PreventAge). Руководитель международного проекта по культуре управления здоровьем «Биохакинг. Эволюция внутри» и основатель одноимённой конференции. Автор первой в мире персонализированной системы питания Integra PNS©. Сооснователь главного суплементарного маркетплейса в России и странах СНГ — «АЙТАБ» (itab.pro).

Передовые формы витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Возможности сочетания и метаболомные противоречия. Аутоиммунные риски. Новые аспекты биодоступности. Тенденции ближайших десятилетий.
Витамины В. Развитие онкологии (рака) в результате переизбытка или в результате дефицита? Недооценённая роль магния.
Жирорастворимая безопасность. Аккуратное и эффективное использование жирорастворимых витаминов с минимизацией риска спровоцировать аутоиммунные заболевания. Новый взгляд на высокие дозировки.
Глутатион. Когда начинать использовать? Как не перегрузить метаболические пути? Король антиоксидантов против воспаления и старения.
Липосомальные технологии. Детали производства. Преимущество специалиста или обман потребителя.
Запись сопровождается методическими пособиями (в вашем личном кабинете на сайте).
Длительность записи: 150 минут

Нутрициология, нутригеномика

Подбор лекций доктора Владимира Попова, доктора Юлии Юсиповой, нутрициолога Екатерины Форма и психолога Анетты Орловой. Лекции посвящены...

Нутрициология, нутригеномика и основы здоровья

Подбор лекций доктора Владимира Попова, доктора Юлии Юсиповой, нутрициолога Екатерины Форма и психолога Анетты Орловой. Лекции посвящены питанию детей и взрослых и его персонализации, оси кишечник-мозг, рациону семьи и ее психическому здоровью.

Два мозга в одном теле

Спикер: Екатерина Форма

Лекция нутрициолога Екатерины Форма из «I выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.

Персонализация питания. Вегетарианец или мясоед? Проблемы ацетонемии и аммиака. Пищевые технологии

Спикер: Владимир Попов

Лекция доктора Владимира Попова из «I выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.

Нутригеномика. Возможности будущего

Спикер: Юлия Юсипова

Вебинар доктора Юлии Юсиповой из блока II международной конференции по культуре управления здоровьем. Продолжительность 1 час, 2020 год.

Психический ресурс семьи. Из чего складывается и как усилить

Спикер: Анетта Орлова

Лекция психолога Анетты Орловой из «III выходные биохакинга». Продолжительность 1 час 30 минут. 2021 год.

Общая продолжительность 6 часов 30 минут.

Выдается сертификат установленного образца.

Либидо, фертильность и гормоны

Подбор лекций доктора Андрея Гострого, доктора Ирины Барановой и доктора Людмилы Угрюмовой. Лекции посвящены вопросам гормонального здоровья и терапии у мужчин и женщин, либидо и фертильности.

Либидо, фертильность и гормоны

Квинтэссенция женского здоровья

Спикер: Людмила Угрюмова

Лекция доктора Людмилы Угрюмовой из «III выходные биохакинга». Продолжительность 1 час 30 минут. 2021 год.

Современные возможности интегрального менеджмента мужского здоровья

Спикер: Андрей Гострый

Лекция доктора Андрея Гострого из «III выходные биохакинга». Продолжительность 3 часа 30 минут. 2021 год.

Гормональное здоровье. Либидо и секс

Спикер: Ирина Баранова

Лекция доктора Ирины Барановой из «II выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.

Общая продолжительность 6 часов 30 минут.

Выдается сертификат установленного образца.

Детский Биохакинг и иммунитет

Подбор лекций доктора Владимира Попова. Лекции посвящены здоровью детей и прогрессивным инструментам, которые позволят развить интеллект, физические возможности и не допустить развитие болезней.

Детский биохакинг и иммунитет

Спикер
Владимир Попов

Детский биохакинг 1.0

Лекция доктора Владимира Попова из блока II международной конференции по культуре управления здоровьем. Продолжительность 1 час 10 минут, 2020 год.

Детский биохакинг 2.0

Лекция доктора Владимира Попова из «III выходные биохакинга», Продолжительность 3 часа, 2021 год.

ОРВИ/Грипп

Вебинар доктора Владимира Попова. Продолжительность 1 час 30 минут, 2020 год.

Общая продолжительность 5 часов 40 минут.

Выдается сертификат установленного образца.

2 сентября 2020

Вакцинация (COVID-19)

Подготовка к вакцинации от COVID-19. Превенция поствакцинальных осложнений. Медицинский отвод.

Вакцинация (COVID–19)

Подготовка к вакцинации от COVID–19. Превенция поствакцинальных осложнений. Медицинский отвод.

Спикер
Владимир Попов

Лабораторная диагностика. Оценка полученных результатов. Пошаговая инструкция. Можно или нельзя? Нюансы про медицинский отвод, факторы риска.
Эффективная подготовка к проведению вакцинации. На что ориентироваться? Какие позиции возможно использовать для поддержки иммунной системы, микробиоты, центральной нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Дозировки, длительность.
Превенция поствакцинальных осложнений. Как распознать? Позиции и мероприятия для поддержки органов детоксикации, купирование оксидативного (окислительного) стресса и воспаления.

Длительность 1 час 30 минут.

Сопровождается записью на 30 дней и методическими пособиями (презентация).

7 ноября 2020

Генетика и расшифровка теста биохакера

Генетика и эпигенетика. Метитилирование и деметилирование. Расшировка генетических тестов.

Генетика и расшифровка теста биохакера

Вебинар сопровождается записью, выдачей сертификата и методическими пособиями (в вашем личном кабинете на сайте)

Генетика и эпигенетика. Введение
Метитилирование и деметилирование. Ключ к здоровью и понимание циклов метилирование. Онкология, аллергии, задержки развития и аутоиммунных заболевания. Все связано.
Фолатный цикл, беременность, бесплодие и секреты репродуктивных возможностей.
Гомоцистеин, значение и референсы. Пути ”утилизации”. Как снизить / повысить?
Цикл BH4 в понимании задержек психо-речевого развития и заболеваний щитовидной железы.
Орнитиновый цикл и детоксикация. Проблемы накопления аммиака и тяжелых металлов.
Дополнительная информация и помощь в расшифровке генетического теста Биохакера. Пояснение про выявление пищевой непереносимости, непереносимость гистамина и выявлении гемохроматоза/ активного накопления железа. Персонализация питания.
Вебинар сопровождается записью, выдачей сертификата и методическими пособиями (в вашем личном кабинете на сайте)

Женское здоровье

Подбор лекций доктора Владимира Попова, доктора Ирины Амельхиной и нутрициолога Екатерины Форма. Лекции посвящены anti-age подходам, превенции и купированию стресса, анемии, гипоксии. Женскому планированию беременности.

Женское здоровье

Где взять молодильные яблочки? Как прекратить стареть здесь и сейчас?

Спикер: Екатерина Форма

Лекция нутрициолога Екатерины Форма из «II выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.

Планирование беременности и микробиом матери

Спикер: Ирина Амельхина

Лекция доктора Ирины Амельхиной из «I выходные биохакинга». Продолжительность 2 часа. 2020 год.

Эпицентры женского волшебства. Нейроглия, мать и наставница

Спикер: Владимир Попов

Лекция доктора Владимира Попова из «II выходные биохакинга». Продолжительность 3 часа. 2020 год.

Общая продолжительность 7 часов.

Выдается сертификат установленного образца.